我简单举例描述 [ Being & Doing ] 这两个状态。
在创造课程里，上师们教我们不是[Doing ] 而是要 [Being]。这意思是不是问如何「做」，而是只要 [是 — 在那状态]。
例如:
你们常问，我要怎样「Doing＝做」才能脱离痛苦？ 我要怎样「做」才会快乐？
一般你们内在都是强调在「做」，但这样的创造过程会是缓慢甚至效果不彰。
上师教要我们用 [Being＝是— 在那状态]。
你要怎样脱离痛苦？ 那你要先想想你目前感受到的痛苦是什么？
是沮丧、焦虑、没自信、缺钱….？你可能一下就列出好多个。不妨先一个一个来思考。
先想你这个痛苦的反面是什么，你内在要的是什么？比如你说焦虑、缺钱。其实你内在要的不一定是要有很大一笔钱，而是想要安全感、舒适感、自由感….。那么你就不要问怎样「做」才能有钱，而是你要先将自己置于安全、舒适、自由的状态。
「你说我置于那状态还是没钱呀！而且要怎样将自己置于那种状态？」
你经常将自己置于那状态，钱也是不会直接从天上像下雨一样掉下来，但会从你的生活中慢慢显化出来。
怎样置于那状态？其实只要静心，每天给自己一点时间与空间 静心 或 静坐 或 发呆…..。你看哪样最能让你回到这种安全、舒适、自由的状态！也许是听让自己感动的音乐；也许跟家里的宠物玩；也许做菜；也许外出去看看山林野地；也许是静坐冥想；………………。
你的「外在实相」会由「内在」创造出来。
经常处于你想要达到的状态「being」，会比你 很努力的 「doing」，效果更好喔！改变一下你的思考方式，去试看看。
Sikila 2018-07-02