发布者 ： 山水 2014-05-06
Sikila 你好：
我是在家自己听光 的课程录音档静坐，大约都过了半夜12点才开始坐，我有照录音文件程序请上师指导与我同在，但有时觉得很好有时觉得害怕。例如昨晚就无意识的出现有些血腥画 面、刀阿还有把人塞进书柜里等怪画面，看到那些景象当时没有害怕或什么情绪，也不知道那主角是自己或是他人，只是醒来后回想会觉得害怕，不知道是不是自已 前辈子作的，不理解讯息对我有什么意义。版主在进入内在与自己对话有提到只要当观察者，静坐结束之后再想。想请问看到这类画面静坐后建议可以怎么处理呢？ 已经有过几次这类情形了，有点害怕说。
Sikila 回复：
先请问你，你是睡着了？还是在完全清醒的状态？
当你作光的静坐时，确实呼请光的上师以及自己的高我、指导上师，是绝对必要的！确实做好了，过程中或是完成后都不需要害怕。
你如果在意识清醒状态下看到一些画面，那都是与你有关的，不管你在其中扮演何种角色。那画面也许一闪即过，不连贯或是混乱的，那也没关系。你作光的课程就是在做灵魂的释放、疗愈、提升、忆起…….。
你如果睡着了，就算做恶梦也没关系。（睡眠本身就是让灵魂再次充电）
不需要去解读这些讯息，除非它像电影一样是很清楚的剧情（你的内在要你看到的）。也不用太在意，释放掉就是了（请上师们协助释放灵魂的负面能量）！
如果同样的画面一直重复出现，那么询问你的内在要给你什么讯息。
我的—<进入内在与自己对话>那一篇，你要再重复看几次。似乎你的理解有点错误。你应该是要重复第二与第三步骤。
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山水 2014-05-07
了解了。不是清醒状态，是睡着状态，而且我突然想到睡觉静坐前在看神探夏洛克，最近都在看这部，所以直接带着入梦吧。抱歉，想太多了，睡前会换看点温馨的。