睡睡 2014-07-19
SIKILA您好～
最近经过一段沉潜与静心后
心境比较宁定
时常过度思考的毛病也减轻了很多
但是在心很静的情况下
会有一个喜欢批评、挑剔别人的小声音时不时出现
「她穿的衣服好怪」「他讲话真自大」
就好像坐在一个沈静干净的空间里
却一直有人丢字幕进来的感觉
我猜测是小我（头脑）的把戏？
请问这种时候可以怎么处理这些小声音呢？
（我也不晓得这算不算怪问题？如果是，请原谅我。）^^”
Sikila 回复：
首先说，不管读者问什么问题，只要不是恶意的批评，根本没什么错误与原不原谅的问题。
我回答问题都是先询问过上师，然后自己先说出看法再打字出来，上师会针对比较需要修正的词句加以修改。所以每个问题是我回复也是上师回复的。如果上师不回应 或是认为你可以在其它地方找到答案，那么我也会直说。但基本上我们的回复是中性的不带有情绪的，所以读者解读文字时也不要加入太多情绪。
只要认为对个人提升有帮助都可以问。不过我们不协助解决私人问题，除非你的问题是很多人都会遇到的。（我说的私人问题为：最近找工作不顺利请上师看看。房子 的风水住起来不知是否适合我。我的小孩不爱念书，到底是有无阻碍。…..诸如此类的像问事一样的，那我就会告诉你’不回应’啰。）
＊你的问题，正常状况下有两种情况：
1.低阶灵或是阿飘之类的干扰。
2.指导灵或指导上师给的一些小考验。
因为留言的读者几乎都是我不认识的人，所以我无法根据文字描述告诉你是哪一项。
但是，因为你（本篇询问者）曾经给我看过你的网页文章，所以我几乎可以很肯定的告诉你，你是属于第 2 项。所以去觉察是否你以前常爱批判！以及将来有些类似情况都要去觉察。
当指导灵或上师开始进行’监察’时，内在会有很多热闹的事件啰！不一一说明，自己去体验吧！
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睡睡 2014-07-20
谢谢SIKILA妳还记得我（^^”）
嗯～
那我就继续作清理吧